Uphill Training Programma
Na 12 weken gaat je team beter om met druk, vanuit hun eigen energie, samenwerking en leiderschap.
Van moe, druk en geïrriteerd naar energiek, effectief en ambassadeur.
Wat we doen
In 12 weken krijg je 2 metingen, en 7 fysieke sessies van 1,5 uur. We doen een eindevaluatie én geven een plan voor borging
Week 0: EVO Nulmeting
Waar schuurt het?
✓ Online survey voor alle teamleden
✓ Energie, Vaardigheden of Omgeving niet in orde?
✓ Concrete prioriteiten voor 12 weken
Week 1: Kick-off
Prioriteiten en commitment.
✓ Survey resultaten
✓ Concrete prioriteiten voor 12 weken
✓ Commitment op het plan en de inzet
⛔️ Geen commitment?
Dan stoppen we hier.
Je betaalt alleen de scan en de kick-off.
Week 2-4: Energy Management
Van leeglopen naar opladen
🧗🏼♂️ Training:
Energy Management basics
♾️ Intervisie:
Welke gewoontes gaan jullie nu starten voor meer energie?
🧰 Tools:
Stress signalen, gewoontes af en aanleren, je peak performance uren kennen
Week 5-8: Effectieve Teams
Van vermijden naar oppakken
🧗🏼♂️ Training:
Team Waarden en Kernkwaliteiten
♾️ Intervisie:
Feedback en communicatie die raakt maar niet beschadigd.
🧰 Tools:
Team Contract, Kernkwaliteiten en Feedback afspraken
Week 9-12: Effectief Leiderschap
Van brandjes blussen naar bouwen
🧗🏼♂️ Training:
Leiderschapsstijlen, geweldloos communiceren
♾️ Intervisie:
Casussen door jullie ingebracht.
🧰 Tools:
Weekly energy-check, minder bila’s, introspectie
Week 12: EVO Eindmeting
Impact meten & borgen
✓ Vergelijking met nulmeting
✓ Borgingsplan voor HR/MT
Na 12 weken, 2 metingen en 7 fysieke sessies, laten jullie mensen zelfstandig het gedrag zien om fit op het werk te komen én met energie en trots weer naar huis te gaan.
Met een concreet plan voor de borging, kunnen jullie het samen ook vol gaan houden.
Dit alles krijg je voor een investering vanaf €7.490,- excl. BTW voor teams tot 12 personen.
Voor wie is dit?
☑️ Goed voor
✓ Teams die veel onder druk op kantoor werken
✓ (Nieuwe) teams na reorganisatie of groei
✓ Bestaande teams die vastlopen en verbinding kwijt zijn
✓ Teams waar verzuim of verloop te hoog zijn
⛔️ Niet geschikt voor:
🛑 Teams in acute crisis (begin met een Team Intervisie)
🛑 Teams zonder commitment leidinggevende
🛑 Teams die graag in hun comfortzone blijven
🛑 Aankomend ontslag of reorganisaties
Praktisch
“Wat als mensen niet willen meewerken?”
We onderzoeken in de nulmeting waar weerstand vandaan komt. Vaak is het geen onwil maar uitputting of frustratie.
“Kunnen we modules los afnemen?”
Ja, maar dit programma is een geheel. We kunnen accenten verschuiven op basis van de nulmeting. Wil je toch iets anders, dan gaan we om tafel voor maatwerk.
“Wat gebeurt er na 12 weken?”
Je krijgt een voorstel voor borging vanuit de resultaten. En onze eerlijke mening: in 12 weken kan veel, maar niet alles. Jullie bepalen of dit voldoende is.
“We zijn met meer dan 12 mensen?”
Neem contact op voor grotere groepen of meerdere teams. Samen kijken we hoe we de juiste kwaliteit en aandacht kunnen borgen.
Een vliegende start?
- Stap 1: Intake (30 min) – Past dit bij jullie situatie?
- Stap 2: Voorstel – dit is wat we gaan doen
- Stap 3: Akkoord – jullie “go” of aanpassingen
Laat hier je bericht achter voor een vrijblijvend intake gesprek.
Thank you for your response. ✨
Move Uphill 